``` Здоровый завтрак для сыроедов и вегетарианцев – ФитоМёд

Здоровый завтрак для сыроедов и вегетарианцев

Мёд помогает поддерживать необходимый уровень полезных веществ в организме тем, кто питается сырой пищей и вегетарианцам. Их ежедневный рацион редко обходится без мёда. 

Любимый завтрак многих сыроедов — замоченная на ночь овсянка с ложкой мёда, фруктами, ягодами, куркумой, корицей или другими специями по вкусу. 

Вегетарианцы добавляют в кашу молоко. 

​Я предпочитаю в кашу добавлять гречишный мёд. Он богат железом, поэтому дает много энергии на весь день. И на вкус он как ириска.