Здоровый завтрак для сыроедов и вегетарианцев

Мёд помогает поддерживать необходимый уровень полезных веществ в организме тем, кто питается сырой пищей и вегетарианцам. Их ежедневный рацион редко обходится без мёда.  Любимый завтрак многих сыроедов — замоченная на ночь овсянка с ложкой мёда, фруктами, ягодами, куркумой, корицей или другими специями по вкусу.  Вегетарианцы добавляют в кашу молоко.  ​Я предпочитаю в кашу добавлять гречишный Читать далее ..